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Médecines complémentaires et endométriose

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Kiné, ostéo, hypnose, sophro, acupuncture (et j’en oublie) sont des techniques merveilleuses pour prendre soin de soi, de son corps et de son endométriose. Ce sont des pratiques complémentaires entre elles et complémentaires à la médecine conventionnelle. Elles ont pleinement leur place dans le parcours de prise en charge de l’endométriose.

Beaucoup de femmes que je rencontre ont le sentiment d’avoir tout essayé, d’avoir essayé toutes les techniques qu’on leur avait recommandé mais elles ne voient aucune amélioration dans leur endométriose.

Alors j’aimerais apporter un éclairage sur ce point. Il existe des pratiques où l’on peut soit être passive, soit être active. On est passive quand on va chez l’ostéo ou le kiné. On remet notre corps au professionnel pour qu’il puisse réaligner et détendre tout ce qui a besoin de l’être. Seule, on ne peut pas le faire, c’est pour ça que ces techniques sont fabuleuses : on a besoin d’aide de temps en temps, cela est tout à fait normal.

Mais avoir une approche uniquement passive pour son endométriose ne va pas être suffisante à mon sens. Je pense que le moyen le plus efficace est d’opter pour une approche active. Les médecines traditionnelles comme la naturopathie que je pratique, mais aussi l’ayurvéda, la médecine traditionnelle chinoise (dans sa globalité, pas juste l’acupuncture) ou la diététique sont des pratiques où chaque femme a les moyens d’apprendre ce qui lui fait du bien, ce qui peut soulager ses douleurs, améliorer sa qualité de vie et ainsi se sentir mieux. Ces approches actives permettent d’être pleinement actrice de sa santé et par là d’être davantage autonome dans la prise en charge de son endométriose.

J’explique tout cela dans ma vidéo sur ma chaîne YouTube : https://youtu.be/XOnA9ZMKRr4

Belle écoute !


 

Aline Demolin

J'accompagne les femmes à retrouver douceur et vitalité au fil de leur cycle

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