Découvrez 5 recettes saines et gourmandes
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Tartinade de lentilles vertes
Comment manger moins de viande ? Voici une protéine végétale naturellement sans gluten et riche en minéraux.
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Le Miam O Fruits de France Guillain
Délicieuse recette proposée par France Guillain et pleine de vertus (sans gluten, sans produits laitiers)
Pour le petit-déjeuner, le goûter, un repas du soir.
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Flan aux oignons
Des flans pour toutes les saisons
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Pesto de fanes de radis
L'apéro végétal par excellence
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Tartinade de graines de tournesol
Les graines de tournesol sont une source de protéine végétale et de minéraux ! Idéal pour le petit-déjeuner, un apéro ou pour accompagner une salade de crudités !
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Pudding de chia choco-banane
Ce pudding est naturellement sans gluten et sans produits laitiers.
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Gâteau au chocolat protéiné
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers et faiblement sucré
Crackers
Une autre utilisation du pois chiches : en farine !
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Tartinade de carotte crue
Pour l'apéro, frais et surprenant !
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Fondue de poireaux
Vous avez froid le soir, vous avez besoin de quelque chose de réconfortant. La fondue de poireaux répond à tous ces besoins.
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Croquettes de chou-fleur
Des croquettes déclinables à l'infini !
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Crumble de légumes
Vous pensez qu’un crumble c’est forcément avec des fruits ? Alors vous avez tout faux :) Je vous invite à tester cette recette de crumble de légumes !
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers
Croquettes de lentilles corail
Comment manger moins de viande ? Voici une protéine végétale naturellement sans gluten et riche en minéraux.
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten et sans produits laitiers
Boules d'amandes crues
Vous pensez qu’un dessert ça passe forcément au four ? Alors cette recette est pour vous !
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Sans gluten, sans produits laitiers et sucre naturel
Houmous de pois chiches
Comment manger moins de viande ? Voici le pois chiche, protéine végétale de première qualité, riche en fibres, minéraux et vitamines, naturellement sans gluten.
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose)
Falafels de pois chiches
Le plein de protéines végétales, sans gluten et sans produits laitiers
Crêpes au petit épeautre et boisson végétale
Les crêpes, c'est de saison ! Entre la chandeleur et mardi gras, voici de quoi vous régaler :)
Recette sans produits laitiers et faible en gluten.
Cookies Amandes - Pois Chiches
Vous avez envie d'un goûter ? Voici une recette délicieusement nutritive !
Recette répondant aux grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire (endométriose) : sans gluten, sans produits laitiers et option sans sucre ajouté.