Ouest lyonnais - Pays de l'Arbresle
Naturopathe passionnée du cycle féminin, je suis également formé à la gestion autonome de la fertilité, à la symptothermie et à la naturopathie périnatale. Ce qui veut dire que j’accompagne les femmes dès leur puberté jusqu’à leur ménopause dans leur vie avec leur cycle menstruel.
Beaucoup de femmes rêvent d’être un homme pour ne pas avoir de cycle ni de règles. Moi, je trouve qu’avoir ses règles et un cycle menstruel est ce qui fait la beauté des femmes. Elles seules ont le pouvoir de créer et donner la vie. N’est-ce pas fascinant ?!
J’aspire à remettre de la beauté dans notre vision du cycle et des règles. Pour que ce qui fait de nous des femmes, ne soit plus mal vécu, problématique, honteux ou douloureux.
Mon approche est de transmettre le maximum d’informations sur le cycle pour que chaque femme, peu importe son âge, puisse comprendre son cycle menstruel, ses variations hormonales, ce qui aide à la fertilité, ce qu’est l’ovulation, ce que sont véritablement les règles.
Je pense que quand on comprend ce qu’il se passe dans son corps, on ne le regarde plus de la même manière. On arrête de lutter contre son cycle. Et on apprend à chouchouter son corps et son cycle pour mieux tirer profit de chacune de ses phases.
C’est pourquoi je propose des ateliers à la Caserne (Sourcieux-Les-Mines) et à la Yourte (Bessenay), à celles qui veulent :
👉 Comprendre leurs règles
👉 Faire de leur cycle un allié dans leur vie et/ou leur activité professionnelle
👉 Découvrir ce qui favorise la fertilité
👉 Mieux vivre leur grossesse et leur post-partum
Atelier mes 1ères règles
Atelier Mère (ou père) – Fille, en duo ou en solo
Une jeune fille à l’approche de sa puberté se pose une multitude de questions sur les règles.
C’est quoi les règles au juste ? Et pour quoi les filles ont leurs règles ? A quel âge ? C’est quoi ce sang ? On perd beaucoup de sang ? Et quelles protections mettre ? Combien de temps ça dure les règles ? Est-ce qu’il faut consulter un médecin ? Etc.
Cet atelier est un moment pour (re)découvrir le fonctionnement du cycle menstruel pour mieux comprendre et mieux vivre ce qu’il se passe dans le corps d’une jeune fille qui a ou va avoir ses règles. On parlera physiologie et on mettra de la beauté sur le cycle menstruel. On n’a pas à avoir honte d’avoir ses règles ! C’est le pouvoir magique des femmes 🙂
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