Formation symptothermie à Bessenay et à distance
Cyclique

La formation complète en symptothermie accompagnée de conseils naturopathiques pour des cycles harmonieux et fertiles

En visio ou en présentiel à Bessenay (proche Lyon et L’Arbresle – Ouverture du cabinet 1er trimestre 2023)

La symptothermie moderne est une méthode d’observation et d’analyse du cycle menstruel initiée par le Docteur Josef Rötzer (autrichien). Cette méthode repose sur l’observation du fluide cervical, de la température et des saignements tout au long du cycle menstruel.

La formation en symptothermie peut être utilisée de 3 manières :

  • En observation pure, utile pour connaître son état de santé globale, le cycle étant à mon sens le miroir de notre santé générale.
  • À des fins de conception : en vérifiant que le cycle est bien propice à accueillir une grossesse puis en apprenant à déterminer les jours les plus fertiles du cycle
  • À des fins contraceptives. La symptothermie moderne peut en un sens être considérée comme une méthode de contraception naturelle. En pratique, elle permet de déterminer avec précision la période fertile du cycle pour qu’à ce moment-là du cycle, un moyen de contraception sécuritaire soit utilisé lors des rapports sexuels (préservatifs, diaphragme, ect.) .

Ce que tu veux c’est :

Savoir quand tu es fertile ou non
Avoir des cycles réguliers et harmonieux
Faire grandir la confiance que tu portes à ton corps, tes observations et tes ressentis
Te reconnecter à ta féminité
Aline Demolin Naturopathe spécialiste de l'endométriose à Bessenay

Qui suis-je ?

Je suis Aline Demolin et pour moi, il n’y a pas de fatalité dans ce monde : nos choix personnels ont un impact sur nous, notre santé et bien plus encore.

Je suis convaincue que chaque femme peut utiliser son cycle menstruel comme un guide dans sa vie de femme. Je pense que le cycle menstruel est un véritable bijou offert aux femmes pour vivre dans leurs cycles et avec leur cyclicité.

C’est pourquoi je guide les femmes à faire leurs propres choix pour elle et leur santé à travers la connaissance de soi et du cycle menstruel.

J’accompagne les femmes à retrouver douceur et vitalité au fil de leur cycle menstruel, malgré l’endométriose ou des troubles du cycle, cela grâce à des méthodes naturelles et en complément d’un suivi médical. Mes principaux outils sont la naturopathie (alimentation, plantes, cures), la relation à l’alimentation, la régulation des émotions (EFT), le développement personnel, la symptothermie moderne.

Moi-même touchée par l’endométriose, j’ai choisi le chemin d’une santé naturelle pour vivre sereinement avec mon endométriose. Mon alimentation, l’accueil de mes émotions et ma relation à l’endométriose me permettent aujourd’hui d’avoir un quotidien sans douleur, sans fatigue et sans traitement. J’ai même pu devenir maman de manière naturelle à plus de 38 ans, en partie grâce à la pratique de la symptothermie moderne.

Les étapes de la formation en symptothermie

CYCLIQUE est une formation à part entière qui te donnera toute ton autonomie avec ton cycle menstruel. Les différentes étapes de cette formation dans sa globalité sont les suivantes.

1 - S’approprier le fonctionnement du cycle menstruel

Comprendre la physiologie des différentes phases du cycle
Connaître les éléments qui peuvent venir le perturber
Savoir ce qu’est une ovulation précoce et ses conséquences

2 - Savoir remplir son support de suivi du cycle menstruel (le cyclogramme)

Observer sa température, son fluide cervical et ses saignements
Savoir renseigner dans le cyclogramme les éléments nécessaires à l’auto-observation de son cycle
Comprendre la différences entre des saignements et les règles

3 - Calculer sa fenêtre de fertilité en toute sécurité

Maîtriser les règles de calcul d’ouverture et de fermeture de la fenêtre de fertilité (règles propres à chaque niveau de la formation)
Comprendre le taux d’efficacité d’une méthode de contraception (Indice de Pearl)

4 - Apprendre à vivre un cycle harmonieux

Comprendre les besoins de chaque phase du cycle (énergétiques, alimentaires, mouvement, etc)
Régulariser son cycle à travers son hygiène de vie
Optimiser ta fertilité

Cette formation est pour toi si

Tu sais être rigoureuse au quotidien. C’est ta rigueur qui fera la réussite de tes analyses
Tu souhaites être proactive dans ton féminin pour ne plus subir tes cycles
Tu as un projet bébé

Elle n’est pas pour toi si

Tu prends encore la pilule ou une autre contraception hormonale (stérilet hormonal, implant, etc)
Tu n’es pas assidue de manière générale dans ta vie
L’investissement te paraît trop grand

Déroulé de la formation en symptothermie

Module 1 : Mode observation

Séance de 1h30 + Suivi des 3 premiers cycles (20 min x 3)

A l’issue de ces 3 cycles, on voit si la méthode te convient. Si oui, on continue !

Module 2 : Mode débutante

Séance de 1h30 + Suivi de 3 cycles (20 min x 3)

Tu auras là toutes les clefs pour calculer ta fenêtre de fertilité

Pour un projet bébé, ces 2 premiers modules peuvent être suffisants.

Les 3 modules suivants sont vraiment recommandés pour pratiquer une symptothermie fiable et sécuritaire (surtout en mode contraception !)

Formation symptothermie à Bessenay et à distance

Module 3, 4 et 5 : Suivi

Séance de 1h à chaque module + Suivi de 3 cycles après chaque module (20 min x 3)

Module 6 : Mode experte

Séance de 1h

Il te faudra 12 cycles pour passer à ce mode et à l’issue de ce module tu seras totalement autonome !

Séance annuelle : 1h

Pour se rafraîchir la mémoire et renforcer la sécurité de ta pratique de la symptothermie

Entretien Connexion

Est-ce que je suis la bonne personne pour te transmettre la symptothermie ?

Je t’offre un entretien préalable de 15 min en visio.

Ce temps d’échange de coeur à coeur nous permettra de faire connaissance et de répondre aux questions que tu te poses sur cette formation CYCLIQUE

Contenu de la formation

Toutes les informations pour décrypter ton cycle menstruel
Des conseils naturopathiques pour vivre un cycle harmonieux et optimiser ta fertilité
Un espace sécurisé où te déposer en toute liberté sans jugement, ni pression, à ton rythme
Des supports d’apprentissage
Ma présence tout au long de la formation

Les modules 1, 2 et 6 sont obligatoires.

Les modules 3, 4, 5 sont fortement recommandés pour une pratique sécuritaire et fiable de la symptothermie moderne

Témoignages

Retour d’expérience d’Angélique que j’ai accompagnée et formée pendant plus d’une an